男の顔のテカリ防止対策には、大きく分けて３つの方法があります。
ひとつは、テカリをすぐに止める「即効性のある方法」、ふたつめは日々のスキンケアを正しく行い「肌質を改善する方法」、三つめは食事を見直したり睡眠不足にならないように規則正しい生活にして「体質を改善する方法」です。
顔のテカリをシュシュっと瞬間ケア
顔用制汗美容スプレー
「トリムクール」
たとえば外出先で、顔のテカリが気になるときは、トイレで顔の汗を軽く拭き取ったあとに、顔用の制汗スプレーをシュッとひとふき。
「トリムクール」という顔用制汗スプレーを使えば、含まれている有効成分が、汗や余分な脂（皮脂）が出るのを抑えてくれるので、顔のテカリをすぐに止めることができます。
デートや合コン、営業先でのプレゼンなど、ここ一番のときに緊張して顔に汗をかいたりテカったりする方も多いと思いますが、そんなとき、トリムクールのような即効でテカリや顔汗を抑えるアイテムを持ち歩いていると便利です。
今回の記事では、このような速攻で顔のテカリを抑えるアイテムを他にもいくつか紹介しながら、そもそものテカリの原因、テカらない肌質にするための正しいスキンケアのやり方などもお伝えしていきます。
ぜひ参考にしていただければと思います。
男の顔のテカリの原因
そもそもの顔のテカリの原因は、毛穴にある皮脂腺から出てくる脂、皮脂が関係しています。
皮脂には、肌の水分の蒸発を防ぐ役割がありますが、男性の肌は女性に比べ水分量が少ないため、そのぶん皮脂の分泌が多いといわれています。
30歳を過ぎた男性の肌の悩みで最も多いのが「顔のテカリやベタつき」なのも、そのためです。
間違った洗顔が顔のテカリを加速する
先ほども申し上げましたが、男性の顔の肌は皮脂であぶらっぽくなりがちなので、多くの方が「洗顔でしっかり皮脂を取り除くことが大事」と考えてしまいます。
しかし、これは大間違い。
顔のテカリを抑えたいからといって、石けんや洗顔フォームでゴシゴシ洗ったり、1日に何度も何度も洗顔してこまめに皮脂を取り除くと、かえって皮脂の過剰な分泌を引き起こしてしまいます。
必要以上に皮脂を取り除いてしまうと、「乾燥から肌を守らなくては」という自己防衛機能が働き、余計に皮脂が分泌されるため、かえって悪循環になってしまうのです。
過剰な洗顔による皮脂の取り過ぎは、乾燥を引き起こし「水分が足りない」と肌が判断してしまい、余計に皮脂が分泌されてしまうので、テカリが気になる方は1日の洗顔を朝と晩の２回程度に減らしてみることをおすすめします。
汚れを落として皮脂を残す
テカリ対策 洗顔フォーム
「グラブフェイスウォッシュ」
男性の肌質を考えてつくられた、汚れを落として皮脂を残す洗顔フォームも売られていたりしますので、顔のテカリ対策のひとつとして取り入れてみるのもよいと思います。
洗顔のやりすぎは余計に顔がテカるので注意しましょう
あぶらとり紙、汗拭きシートがテカリに逆効果
あぶらとり紙、汗拭きシートなどで頻繁にテカリやべたつきを拭き取っていると、洗顔のしすぎと同じで、やはり皮脂が必要以上に分泌するようになってしまうので、余計に顔がテカるようになるため注意が必要です。
また、拭き取り過ぎは肌にもダメージを与えるので、テカリを抑える対策としては、あまりよいとはいえません。
塗るあぶらとり紙
「アブラトリマックス」
たとえば、株式会社エス・ティー・エスが発売している「アブラトリマックス」は、お出かけ前や外出先でテカリが気になるところに塗ってテカリを抑えるジェルタイプのテカリ対策アイテムですが、こういったものを使えば肌にダメージを与えることなく対策ができるのでおすすめです。
あぶらとり紙、拭き取りシートの使いすぎにも注意して
緊張やストレスによるテカリ
緊張や不安を感じると自律神経が乱れ、汗腺の働きが活発になります。
テレビで顔汗や脇汗を大量にかいてしまう芸人さんの姿を見たことがある方もいると思いますが、それは緊張が原因です。
また、ストレスが原因でホルモンバランスが崩れ、皮脂分泌量が増えてしまい、それが顔のテカリの原因になることもあります。
顔汗・テカリを瞬間ケア
「トリムクール」
顔のテカリが気になるので、それ系の商品はけっこう使ったことがありますが、トリムクールの吹き付けてすぐのサラサラ感は気にいってます。
はじめてのデート、就職や転職の面接、営業先でのプレゼンなど、ここ一番の場面で緊張して顔汗やテカリが心配な時は、冒頭でも紹介した「トリムクール」のような顔汗も抑えられるテカリ対策アイテムを持っておくと安心です。
顔汗を速攻で押さえるアイテムを持っておくと便利
食生活の乱れ、運動不足、睡眠不足もテカリの原因に
暴飲暴食、食生活の乱れも顔のテカリの原因のひとつにあげられます。
脂っこいものを食べると皮脂の分泌量が一時的に増加しますが、それが続けばやはりテカりやすい体質にもなりかねません。
また、運動不足や睡眠不足もホルモンバランスを崩してしまい、皮脂の分泌量が過剰になることがあるので、それが顔のテカリの原因となることもあります。
男の顔のテカリ対策
間違った対策をあらためる
繰り返しになりますが、顔のテカリが気になるからといって何度も何度も顔を洗うのは、かえって皮脂の分泌量を増やすので逆効果です。
また、洗顔と同様、あぶらとり紙や拭き取りシートで頻繁におでこや鼻の油分をふきとるのも、そのぶん過剰に皮脂が分泌されるのでよくありません。
顔のテカリを抑えたいのであれば、まずはこういった間違った対策をあらためて、正しい対策を行うことが重要です。
日々のスキンケアをしっかり行い肌質を改善する
皮脂の分泌が多い脂性の肌は、日々のスキンケアによって改善することができます。
たとえば、洗顔料を変えたり、化粧水や乳液などを使って保湿をしっかり行うなども肌質を改善してテカリを抑えるには有効な手段です。
そういったスキンケア製品については、のちほどまた詳しく説明いたします。
食事や運動などの生活習慣を見直し内側からケアする
脂っこい食事を控える、適度な運動をする、睡眠不足にならないように規則正しい生活を送る。
顔のテカリの原因となる皮脂の過剰分泌は、ホルモンバランスの乱れによっても引き起こされますので、生活習慣を見直して内側からケアすることも大切です。
顔のテカリを抑えるスキンケアアイテムの上手な選び方
顔のテカリを抑えるためのスキンケアで大切なのは「皮脂の分泌を正常な状態に保つこと」です。
皮脂の分泌を正常な状態に保つためには、必要以上に皮脂を取り除かないことが大切なので、顔を洗う洗顔料もそういったものを選ぶ必要があります。
また、肌の水分と油分のバランスが整っていれば、皮脂の過剰分泌を防ぐことができるので、肌の保湿はとても重要です。
そのため、スキンケアアイテムを上手に選ぶ方法として、まず保湿を重視することをおすすめします。
洗顔料
汚れを落として皮脂を残す
テカリ対策 洗顔フォーム
「グラブフェイスウォッシュ」
「グラブフェイスウォッシュ」は、オリーブ果実油やローヤルゼリーエキスなどの優れた成分で、汚れは落としながらも皮脂を残すように考えてつくられた洗顔クリームです。
額のギトギトが一回の洗顔ですっきりと落ちた。カサつく感じではなく、しっとりする感じかな。香りもいい。
洗顔料＋化粧水
男性のためにつくられた
高品質スキンケア
「バルクオム」
洗顔後に化粧水を使って、肌の水分バランスを保つのも肌質を改善してテカリを抑えるには有効な手段です。
化粧水を使うのは女性だけじゃないのと思う方もいるかもしれませんが、最近では「バルクオム」のような男性用スキンケアブランドもたくさんあり、男性用化粧水も数多く発売されています。
ランキング1位だったので気になって購入しました。洗顔後の肌の突っ張りはなく、保湿もされてるなと感じました。乾燥肌の方でも安心して使う事が出来ると思います。香りがかなり好みでいい匂いでした。
男性の肌悩みに向き合った
メンズスキンケア
「オルビス ミスター」
また、オルビスのように元々は女性用スキンケア製品で人気を集めていたブランドも、続々と男性向けラインナップを発売しているので、そういった安心できるブランドのものを選ぶのも、上手に選ぶコツです。
顔がてかりやすいのでこちらでこまめに洗顔しております。洗顔だけですと顔がかさついてしまうのですが化粧水があるのでそちらを使って顔に潤いを与えられるのは良いです。
オールインワン美容液
男性肌の５つの悩みにアプローチ
「アクアモイス」
化粧水だけでは、肌がかさついて何か物足りないと感じるような場合、乳液や美容液を使うとよいのですが、買いそろえるのにお金もかかりますし、洗顔して化粧水つけて、そのあとに乳液、美容液というのは、なかなか面倒で時間もかかります。
その点、「アクアモイス」のようなオールインワン型の美容液を使えば、洗顔後はその１本だけで化粧水・乳液・美容液の役割を果たしてくれるので、スキンケアに時間をかけたくない方にはおすすめです。
まとめ
今回の記事では、速攻で顔のテカリを抑えるアイテム「トリムクール」の紹介をはじめ、そもそもの顔のテカリの原因、テカらない肌質にするための正しいスキンケアのやり方などをお伝えしてきました。
顔のテカリを予防して抑えることができれば、いろいろな場面で自信にもつながることも多いでしょう。
日々の生活習慣なども見直しながら、テカらない肌を目指していただければと思います。